昆明 以78.96岁平均预期寿命为起点，迈向最佳宜居城市与远程健康管理新时代

昆明市卫生健康委员会发布数据：昆明市民平均预期寿命已达到78.96岁，高于全国平均水平。这一数字不仅反映了昆明在医疗卫生、生态环境、社会保障等方面的综合进步，也为昆明打造“最佳宜居城市”增添了有力注脚。与此随着远程健康管理服务的兴起，昆明正迎来健康城市建设的全新机遇。

一、高于全国平均的预期寿命：昆明宜居底色的硬指标

平均预期寿命是衡量一个地区居民健康水平、社会经济条件和公共服务质量的综合性指标。昆明市78.96岁的成绩，明显高于全国人均预期寿命（2023年约为78.2岁），在西部地区乃至全国省会城市中位居前列。

这一成就的取得，得益于多方面因素的叠加：

• 优越的自然环境：昆明素称“春城”，四季如春，空气质量优良天数常年保持高位，气候温和，适宜户外活动和慢性病康复。
• 持续完善的医疗体系：昆明拥有多家三甲医院和区域医疗中心，基层医疗卫生服务网络不断健全，居民就医可及性显著提高。
• 健康生活方式的普及：全民健身运动广泛开展，市民健康素养逐步提升，慢性病防控取得积极成效。
• 社会保障与养老服务：养老保险、医疗保险覆盖率稳步扩大，社区养老、医养结合服务快速发展。

这些因素共同作用，让昆明不仅“活得久”，更在向“活得好”迈进。

二、从预期寿命到最佳宜居城市：昆明的综合优势

“最佳宜居城市”的评判涵盖经济、环境、社会、文化、治理等多个维度。昆明在以下方面展现出不俗的竞争力：

1. 生态环境得天独厚：滇池治理持续推进，城市绿化覆盖率较高，人均公园绿地面积逐年增加，为市民提供了丰富的休闲空间。
2. 生活成本相对友好：与一线城市相比，昆明房价、物价水平较为适中，生活压力较小，有利于吸引人才和年轻家庭。
3. 交通枢纽地位强化：作为面向南亚东南亚的辐射中心，昆明长水国际机场、高铁网络和城市轨道交通不断完善，出行便捷度提升。
4. 多元文化与包容氛围：多民族聚居，文化多样性丰富，社会包容度高，增强了城市的归属感和幸福感。
5. 健康城市建设加速：以78.96岁预期寿命为新起点，昆明正系统推进健康环境、健康社会、健康人群的全面发展。

可以说，高于全国平均的预期寿命，不仅是昆明宜居成果的体现，更是其冲刺“最佳宜居城市”的重要资本。

三、远程健康管理服务：昆明宜居进阶的新引擎

在人口老龄化和慢性病负担加大的背景下，传统的以医院为中心的健康服务模式难以完全满足居民对连续、便捷、个性化健康管理的需求。远程健康管理服务应运而生，并正在成为昆明提升宜居品质的重要抓手。

远程健康管理服务依托物联网、大数据、人工智能和5G通信等技术，通过可穿戴设备、家庭智能终端和在线平台，实现对居民血压、血糖、心率、睡眠等健康指标的实时监测、风险评估和干预指导。对于昆明而言，这一服务具有多重价值：

• 弥补医疗资源分布不均：昆明城乡之间、区域之间医疗资源仍有差距，远程健康管理可将优质医疗健康服务延伸至社区和乡村，让更多居民在家门口获得专业指导。
• 赋能慢性病防控：高血压、糖尿病等慢性病是影响预期寿命的主要因素之一。远程管理能够实现早发现、早干预、长期随访，降低并发症风险。
• 支持居家养老：随着老龄化程度加深，远程健康管理让老年人在熟悉的家庭环境中获得安全监护和健康支持，缓解机构养老压力。
• 提升应急响应能力：在突发公共卫生事件或日常急救场景中，远程监测与预警系统可缩短响应时间，提高救治效率。
• 促进健康数据整合：通过区域健康信息平台，打破数据孤岛，为居民建立动态电子健康档案，辅助医生精准决策。

目前，昆明已在部分社区和医疗机构开展远程健康管理试点，例如为慢性病患者配备智能监测设备，由家庭医生团队在线跟踪管理；部分养老机构引入远程问诊和健康监测系统。下一步，需在标准规范、数据安全、医保支付、基层能力建设等方面持续完善，推动远程健康管理从试点走向普惠。

四、展望：长寿与宜居同频，健康与智慧共振

78.96岁，是一个令人振奋的数字，更是一个新的起点。昆明要成为真正意义上的“最佳宜居城市”，不仅需要保持良好的生态环境和城市治理，更要在健康服务模式上不断创新。远程健康管理服务正是连接“长寿”与“宜居”的关键桥梁：它让健康管理突破时空限制，让优质资源下沉到社区和家庭，让每一位市民都能更主动地管理自己的健康。

随着昆明健康城市建设的深入推进和数字技术的广泛应用，我们有理由期待：昆明的平均预期寿命将继续稳步提升，市民的生活质量将不断改善，而“最佳宜居城市”的名片也将因远程健康管理等创新实践而更加闪亮。

在春城，长寿与宜居不再只是愿景，而是正在发生的现实。